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Todos os artigos e demais materiais relacionado as Vitaminas do Complexo B. Importância, em quais alimentos encontrar, sintomas de deficiência do Complexo B e formas de melhorar a ingestão dos nutrientes.

Vitaminas do Complexo B

Vitaminas do Complexo B

2 de fevereiro de 201615 de maio de 2016Bruna Alves

O Complexo B é um conjunto de 8 vitaminas, sendo elas: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12. Inicialmente eram classificadas como uma única vitamina, a Vitamina B, porém estudos comprovaram que se tratavam de vitaminas quimicamente distintas, que não são produzidas pelo organismo e devem ser consumidas na […]

Nutrição Complexo B, Multivitamínicos, Vitaminas Deixe um comentário

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