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Gravidez

O Mito do Leite: A Verdade que Você não Conhece

O Mito do Leite: A Verdade que Você não Conhece

4 de julho de 201620 de agosto de 2016Bruna Alves

Todos alguma vez na vida já ouvimos falar que o leite é um alimento muito nutritivo, e que devemos consumi-lo principalmente por ser rico em cálcio. Será mesmo verdade? Hoje muitos estudos comprovaram que essa ideia não passa de um mito. Um estudo publicado pela Associação Médica Americana nos “Archives […]

Dieta, Gravidez, Nutrição, Receita, Saúde Deixe um comentário
10 Curiosidades sobre o Ômega 3

10 Curiosidades sobre o Ômega 3

12 de maio de 20169 de março de 2018Bruna Alves

O Ômega 3 é um conjunto de ácidos graxos, essenciais para o crescimento normal, saúde e desenvolvimento cerebral. Muito se fala e pesquisa sobre o assunto. Conheça agora 10 Curiosidades:   1- O segredo dos Esquimós Um estudo realizado com esquimós da Groenlândia mostrou que apesar de ser um dos povos que […]

Gravidez, Imunidade, Nutrição, Saúde curiosidades, listas
Descubra os Benefícios da Amamentação

Descubra os Benefícios da Amamentação

25 de abril de 201629 de setembro de 2016Bruna Alves

Assim que a mãe inicia a amamentação, o que sai de seu seio nos primeiros dias é o colostro, um leite mais amarelado, mais grosso e em menor quantidade, é ele que vai blindar a imunidade do bebê pela vida toda. Estudos comprovaram que crianças que foram amamentadas com leite […]

Bebê, Emagrecimento, Gravidez amamentação, leite materno, mae Deixe um comentário
Emagrecer após a Gravidez

Emagrecer após a Gravidez

12 de fevereiro de 20169 de março de 2018Bruna Alves

Emagrecer após a gravidez é um desejo muito comum entre as mamães, assim como voltar a forma o mais rápido possível, afinal, sua barriga está flácida, e os quilos a mais ainda estão lá. Mulheres que entraram na gestação com peso adequado tem o ganho de peso indicado entre 11 […]

Emagrecimento, Gravidez, Saúde Exercício Deixe um comentário

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