A Sinergia do Óleo de Coco com Cártamo para o Emagrecimento

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O Óleo de Coco já é bastante conhecido por seus benefícios para a saúde em geral e mais especificamente para o emagrecimento.

Atualmente ele vem sendo combinado a um outro óleo que juntos proporcionam um efeito melhor, potencializando as propriedades de ambos.

Esse óleo é o Óleo de Cártamo.

O Óleo de Coco com Cártamo é geralmente procurado por quem quer emagrecer pois além de termogênico também aumenta a sensação de saciedade.

Estes óleos também contém vários outros benefícios, tanto juntos como separados.

 

Benefícios do Óleo de Coco

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O óleo de coco pode também ser utilizado na culinária.
  • Termogênico natural: aumenta o metabolismo, ou seja, faz seu corpo gastar mais energia com as mesmas tarefas diárias promovendo a queima da gordura armazenada.
  • Traz a sensação de saciedade: Por ser uma gordura, ele retarda a fome te deixando satisfeito por mais tempo
  • Aumenta a imunidade : é rico em Ácido Láurico, este ácido quando digerido pelo organismo se converte em monolaurina, uma substância que mata fungos, vírus e bactérias, evitando que e você fique doente. Porém as boas bactérias não são afetadas, não precisa se preocupar .
  • Hidrata o cabelo: Ao passar óleo de coco no cabelo, ele penetra no córtex do fio e repõe a massa capilar dando brilho, maciez e deixando os fios mais encorpados.
  • Combate a prisão de ventre: Por combater as más bactérias, o Óleo de Coco promove uma restauração da flora intestinal formada pelas boas bactérias. Ele também lubrifica o canal do intestino, facilitando a passagem das fezes.

 

Propriedades do Óleo de Cártamo

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O óleo de cártamo impede a absorção de gordura.
  • Antioxidante: Por ser rico em Vitamina E, ele combate os radicais livres, evitando  também o envelhecimento precoce tanto da pele como dos órgãos internos.
  • Combate a Celulite: Por conter propriedades anti inflamatórias, ajuda a diminuir a retenção de liquido combatendo e prevenindo as celulites que muitas vezes além de virem do acúmulo de gordura também podem ser resultado de alguma inflamação oculta .
  • Aumenta a sensação de Saciedade: O Óleo de Cártamo é rico em Leptina, um hormônio que aumenta a sensação de saciedade.
  • Auxilia o bom funcionamento do cérebro: Ele é rico em ômega 9 (o mesmo presente no azeite de oliva) que estimula a saúde cerebral e também previne diversas doenças degenerativas.
  • Bloqueia a absorção de gordura: O Óleo de Cártamo inibe  a enzima lipase lipoprotéica que é responsável pela absorção da gordura, logo ela será menos armazenada em seu corpo.

 

Por que os dois óleos juntos possuem um efeito melhor?

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Juntos, seus efeitos se potencializam

 

Mesmo separados, os dois já possuem inúmeros benefícios, se os ingerirmos juntos o efeito se potencializa pois eles trabalham em sinergia, ou seja, otimizam os benefícios um do outro.

Fora que ainda estaremos ingerindo uma quantidade maior de nutrientes.

Quanto ao emagrecimento, o Óleo de Coco além de não se acumular em forma de gordura ainda aumenta o metabolismo, gerando maior gasto energético durante o dia.

Já o Óleo de Cártamo atua evitando a gorduras seja absorvida pelo organismo.

Logo gastamos mais energia obrigando o corpo a queimar as reservas e ainda por cima diminuímos a absorção de gorduras.

Ou seja, emagrecemos de uma forma mais eficaz combinando os dois óleos.

 

Quando tomar o Óleo de Coco com Cártamo e onde encontrar?

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Encontramos o óleo de coco com cártamo geralmente em cápsulas.

Como geralmente encontramos  Óleo de Coco com Cártamo em cápsulas, é recomendado seguir as recomendações do fabricante, mas o comum é que se tome após o café da manhã ou após as principais refeições.

O Óleo de Coco com Cártamo pode ser encontrado em lojas de produtos naturais, algumas farmácias ou pela internet.

 

Veja o vídeo com Dr. Lair Ribeiro falando mais sobre a sinergia destes dois óleos:

 

E você, já usou ou conhecia esta combinação de óleos?

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