No inverno é comum que redobremos os cuidados com nossa saúde por conta do aumento de vírus circulantes nos ambientes e maior concentração de pessoas em lugares fechados. Turbinamos nossa imunidade com suplementos multivitamínicos e minerais, porém com a chegada do calor geralmente abandonamos estes cuidados, o que pode resultar […]
Verão
Todos os artigos e demais materiais relacionado ao Verão e cuidados e formas de aproveitar melhor a estação. Como otimizar o corpo para o verão, curiosidade. boas práticas e como manter a forma na estação mais quente do ano.