Aprenda tudo sobre nutrição, exercícios, dietas e outras formas de manter e melhorar sua saúde
Ultimamente todo mundo vem falando muito do óleo de coco, mas será que ele realmente é tudo isso? Será que ele emagrece mesmo? O Óleo de Coco é uma gordura saturada mas gordura saturada não faz mal? Tem gente até tratando doenças com ele. Será que ele tem todo esse […]
Muitas vezes resumimos a higiene bucal a escovar os dentes e usar fio dental, que é a limpeza mais superficial possível. A boca é a porta de entrada para nosso corpo, tanto de coisas boas como alimentos que nos manterão saudáveis como fungos, vírus e bactérias, que podem nos adoecer. […]
Escovar os dentes é algo simples, apenas parte da nossa rotina de higiene, algo que chega a ser automático para muita gente. Porém não é algo tão simples como parece. Os cremes dentais comuns estão cheios de elementos nocivos como flúor, tricosan, sulfatos e até microesferas de plástico, que são […]
O café é a bebida mais consumida no mundo e ultimamente vem sendo combinado a outro queridinho do momento: o óleo de coco. A mistura original ganhou fama com o investidor do Vale do Silício Dave Asprey. Em sua receita, que ficou conhecida como bulletproof coffee, a manteiga também faz […]
Você conhece o Óleo de Coco? Sabia que ele é um superalimento? Um dos melhores alimentos do mundo? Mas por melhor que seja ainda é mal entendido no Brasil. Ele é muito útil na prevenção e tratamento de inúmeras doenças! Pode ser usando no tratamento de Parkinson, Alzheimer entre outros. […]
Normalmente usamos diversos produtos para hidratar e nutrir os cabelos, mas você sabia que o Óleo de Coco sozinho já faz maravilhas? Pois é, cada vez mais ele vem sendo colocado em cremes, máscaras, condicionadores ou utilizado puro. E esta fama se deve ao fato de diferentemente de outros óleos […]
Geralmente quando ouvimos falar de gorduras Insaturadas, ouvimos que são gorduras muito benéficas para nossa saúde e logo nos vem à mente o azeite de oliva, o abacate e as nozes. Mas você sabia que o Óleo de Coco também possui gorduras insaturadas? Apesar de ser predominantemente composto por gordura […]
Você já deve ter ouvido falar sobre a relação Óleo de Coco e emagrecimento, mas será que ele realmente emagrece? Quem concorda Os profissionais que defendem as propriedades emagrecedoras deste óleo afirmam que ele emagrece por ser termogênico, aumentando o metabolismo, logo o gasto de energia é maior. O Óleo […]