Escovar os dentes é algo simples, apenas parte da nossa rotina de higiene, algo que chega a ser automático para muita gente. Porém não é algo tão simples como parece.
Os cremes dentais comuns estão cheios de elementos nocivos como flúor, tricosan, sulfatos e até microesferas de plástico, que são absorvidos pela mucosa da boca ou muitas vezes até sendo engolidos causando diversos problemas de saúde a longo prazo, estando inclusive ligados a casos de câncer. Ou seja, você pode ficar doente por algo tão simples como escovar os dentes.
Outro problema com cremes dentais comuns é que suas embalagens de plástico dificilmente são recicladas, pois quase ninguém as lava antes de descartá-las, poluindo ainda mais o meio ambiente.
Já o creme dental caseiro com óleo de coco além de te livrar de todas as toxinas dos cremes dentais comuns, ajuda a branquear os dentes, melhorar a saúde geral da boca e ainda dispensa o enxaguante bucal, pois o óleo de coco já é bactericida.
Receita do Creme dental Caseiro com Óleo de Coco
Este creme é barato e bem fácil de fazer
Ingredientes:
- 3 colheres (sopa) de óleo de coco sólido
- 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio
- 10 gotas de óleo essencial de hortelã (opcional)
- 2 colheres (chá) de adoçante stévia (opcional)
Modo de preparo:
Muito simples! Misture tudo em um pote de preferência de vidro e etá pronto seu creme dental caseiro, sem químicas, amigo da natureza e da sua saúde!
Escove os dentes normalmente como com a pasta de dentes.
O Bicarbonato não é muito abrasivo?
Sim, o bicarbonato é um abrasivo natural e se utilizado puro durante muitos dias pode até deteriorar seus dentes, porém esta mistura usa apenas 1 parde de bicarbonato para três de óleo de coco, não causando danos para nossa saúde bucal.
Muitas pessoas o utilizam puro para branquear os dentes e o resultado é mesmo muito bom, porém não é indicado que se faça este procedimento mais de uma vez por semana.
Caso você tenha muita sensibilidade nos dentes, pode substituir o bicarbonato por pó de juá que você encontra em lojas de produtos naturais.
Diga-nos o que achou. Já experimentou este creme dental?
Não se esqueça do Hangout com Dr. Lair Ribeiro!
Caso ainda não saiba no dia 23 de agosto, o Dr. Lair Ribeiro realizou a Palestra Online “A Verdade Científica sobre o Óleo de Coco”.
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